NUM-0Y4M25D 長壽危機 part 10 – 8020護牙行動

8020護牙運動.jpg

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日本在40年前喊著8020的口號
再40年後的現在看來
這簡直就是前瞻性的政策阿
當80歲時,能保有20顆牙齒嗎
如果可以,那也許能健康的老化
如果牙齒保養的很健康
吃的健康活的健康社交也健康
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日本在1979年就開始推行8020
即表示於80歲時還有20顆牙齒
這個口號至今已將近40年
80歲老人擁有20顆牙齒的比例
從1975年的 6% 到2016年的 51.2%
都說日本是十年後的台灣
但在牙齒保健上卻超越40年
因為在台灣的比例幾乎是0%

8020的護牙行動
是為了讓老人家不會因為沒牙齒
而造成食慾下降或營養不均衡
進而再造成身體的衰弱加速
我們都知道日本是個長壽的國家
牙齒的保健對長壽也是必要的議題

另外牙周病的預防首先就是洗牙
去除牙齒上的牙結石,細菌的溫床
但在台灣就連每半年洗牙一次
可能也鮮少人能做到吧
針對席捲而來的長壽危機
也請多多關注在日常清潔的牙齒上
讓家中的長輩看看下方的圖片或影片吧
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看好你的牙
https://www.youtube.com/watch?v=54wv96BCV18
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#人類重要的里程碑長壽危機
#8020護牙行動
#牙齒健康身體健康
#每半年洗牙一次預防牙周病

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