NUM-1Y7M26D 長壽危機 part 44 – 養生小秘訣-喝黑茶

紅黃綠青白黑
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之前小編口渴,但週邊十分鐘步程內
居然沒有一家便利超商...
只好走進飲料店,看到啥就買啥了
不過這家店不太一樣,像是茶行
想說,應該沒得買飲料了吧
不過旁邊的冷藏冰箱內擺著一瓶瓶茶飲
隨手拿起一瓶看標籤標示著「黑茶」
這時候老闆走了出來~
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「請問什麼是黑茶?」
「茶類分為六種:紅、黃、綠、青、白、黑」
紅茶是全發酵茶
綠茶是不發酵茶
白青黃茶是發酵茶
黑茶是後發酵茶

黑茶的代表茶就是雲南普洱
因為是後發酵茶,茶葉會有些菌味
這些菌種能調解腸道菌群
所以喝黑茶,有助於消化減脂
常喝黑茶的區域是藏蒙回區域
這些區域有個特點,就是長壽
經過研究後,發現到黑茶的好處
普洱就是這樣知名起來的
偶爾喝喝黑茶,很健康的唷~

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