NUM-2Y2M2D 長壽危機 PART56 – 吃西瓜不吐西瓜皮

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https://health.udn.com/health/story/6037/3240933

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西瓜的營養價值高

且富含水份熱量低

紅色的西瓜果肉富含胡蘿蔔素

可抗皮膚老化,改善血管功能

而白色部分的西瓜皮

另外一種稱呼叫「翠衣」

也是中藥之一,可去熱消暑

俗諺:夏日吃西瓜,藥物不用抓

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